昨日スクワットで270キロ
ジムで立つ事に成功。
しかし、目標としては270キロで三回だったため
自己ベストタイとは言え喜べない状況だ。

大会では290キロを挙げないと標準記録を
取るのは難しいと思う。
270キロで三回立つことが出来れば290キロは
堅いのだが(;^_^A アセアセ・・・。

ベンチプレスも190キロが目標だが
180キロも成功させてないし(#/__)/ドテ。

(~ヘ~;)ウーンかなり標準記録には遠いかも。

取りあえず大会までは全力で仕上げようと思う。
まあ、来週の練習で大体の仕上がりは決まるので
自己ベスト更新を目指しがんばるか(^-^)ニコ


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