近況

ふうっ。
やっと本社に提出する書類が書き終わった。
FAXで送信すればOKだ。

って趣旨から外れてるなー。
トレーニングのことを書かなきゃね。
ここ最近、肩の調子が悪い。
ベンチプレスは160キロで5回もやると
かなり痛い。

スクワットは何故か調子が良く自己ベストを連発してます。
230キロで八回、240キロで七回と調子が良いです。
今週の木曜には250キロの予定です。

デットリフトは大会が終わってからまだしていません。
調子を見ながら徐々に重量を上げていこうかと思ってます。

世界大会はフィンランドで11月13日〜18日の
予定です。

しかし、長期なため（旅費なども自費です）
休みが取れそうにありません(T.T)。

行けたらいいなー。

来年はアジア大会があり
ぜひ参加したく思ってます。
場所は韓国らしいです。
詳しい情報はまだ分かりません。