大分前からですが逆さまに単語や名詞を言ってしまう事が
たまにあります。

ジャイケルマクソン、ギブメルソン、ロッキー4で活躍したラルフドングレン、特攻チームAやろうとか(#/__)/ドテ。

普通に言おうとしてもたまに反対に言っちゃうんです。
で昨日はダックジャニエルでした。

こういった単語って少し時間がたってから相手に突っ込みされます。
一瞬ですが正当な単語と思っちゃうんですよね。
（って僕だけかな(#/__)/ドテ。）

昨日はジムの帰りに中華街に行きました。
行く場所はいつもの福満園ってお店です。

最近では従業員さんたちに顔を覚えられすっかり
常連化してしまいました。

食事時ジムの人たちと会話をしてると僕の耳は誤った情報を
仕入れてしまいました。

海鮮そばを頼んだ友人が何か言ったのですが食べる事に夢中になっていた僕は「しょうがの姿煮！？」とすっとんきょな声を出してしまいました。

海鮮なのに何故しょうがの姿煮がと考えていたら（しょうがの姿煮って美味しくなさそうですね）周りの人たちからの失笑が僕の耳に聞こえてまいりました。

臭味を取るためにしょうがを細かく切ったものが入っていて
友人はハッキリとしょうがのスライスって言ったらしいのですが
僕の耳には姿煮って聞こえたんです(#/__)/ドテ。

そんな僕の耳のあだ名は馬鹿耳が！！です(;^_^A アセアセ。

みなさん滅茶苦茶お久しぶりです。

しかし、見ないうちに日記も大分変わりましたね(;^_^A アセアセ。
色々機能が追加されたようですがまるで分かりません。

書く分には問題が無いので良しとしますか。

考えてみれば皆さんに新年の挨拶すらしてなかったんですね。
ご登録してくださってる皆様、閲覧してる皆様へ本年も大分過ぎましたがよろしくお願いします。

さて挨拶も何とか済ましたのでここ最近の出来事などを書きます。

僕の周りではやたらとおならをする人がいます。
またそのおならの臭い事。

ジムの友人なんですが・・・。
一人だけと思いきや、屁こき大王は約2名います。
その2名がぼくの車に乗車すると相乗効果かおならの饗宴が始まります。

おならの臭いがした瞬間に窓を開けるのですが、咽てしまい去年なんかは意識が遠のきそうになりました。
危うく昇天するところでした。

そのうちの一人は周りの皆から臭すぎと言われ一人悩んだ末に
宿便を取る薬を購入したそうです。

しかし、薬を試すのは良いけど僕たちの前で透かすのは勘弁してもらいたいところです(#/__)/ドテ。

食事中の方がいたらどうもすみません(;^_^A アセアセ。

すっかり週記になってしまいました(;^_^A アセアセ。

いつもの癖ながら書かなくなると本当に空いてしまうなあ。

今日は僕のお気に入りのHPを載せて見ようかなと思います。

僕は強さとかに憧れがありプロレスとかK1とかも昔は良く見たのですが、ここ最近はTV自体あまり見なくなったので代替えとしてインターネットで情報を得ています。

インターネットの利点はいつでも見れるということでしょうか。

少しの時間でも見れるしそのてんTVには無い便利さがありますね。

検索も最近では特に難しい作業でもなく辞書感覚で使えるのも便利です。

あっいけないまた脱線してしまいました(;^_^A アセアセ。

そうそうお気に入りのHPの名はBIG　GAME
巨大な動物や野生動物の戦いなどが収録されています。
http://members.at.infoseek.co.jp/big_game/index.html
ってプロレスとかK1は関係ないですね(#/__)/ドテ。

毎月10日はぼくの給料日です。
ほくほくでトレーニング後に中華街に行きました(^-^)ニコ。。

昨日の事ですがうれしかったのでつい書いてしまいました。

スクワットも260キロで2回まで回復したのも嬉しい一因です。

中華街は最近凝っているお店　福満園に行き。定番のチャーハンを頼んだのですがスクワットで酸欠気味のせいかまたまた変な語句を作ってしまいました。

えびちゃーさん下さいと真顔で言うとジムの友人も負けずに海鮮ちゃーさん下さいなど言う始末(;^_^A アセアセ。

注文後ちゃーさんって何？と問い詰められる事数分。ぼくは「ふて腐れうるしゃいわい」とおどけて言いました。

日常の下らないやり取りが明日の糧になり、がんばろうと言う気持ちになるのかも知れません。

明日も頑張れる(^-^)ニコ。

ここ最近晩秋に相応しくちょうど良い寒風が心地よい季節となりました。

この時期の夕方が僕は好きです。
葉の落ちた木々の夕日に映るシルエットは家路を急いだ幼少時を思い出させます。

柿を口に頬張り鼻歌を歌いながら帰ったのは夢か現か。ぼーっと夕日を眺めると走馬灯のように昔の記憶が甦ります。

残念ながら今は黄昏時に僕の住んでるところから
は感動できるような風景は無くなりましたが想い起こすことは出来ます。

懐古主義者ではありませんが心の琴線に触れると昔を思い出します

今日もまた恒例に成りつつある140KGスクワットバトルしました。
結果は今回も僕の負けでした完敗です(#/__)/ドテ。

この勝負の為にコーヒー10杯飲んだりしたのですがたいして変わりませんでした。

コーヒーには覚醒作用のあるカフェインが入っており持久力を高める作用があると言われています。
（ちなみに大会ではカフェインは禁止薬物になっています）

作戦としてはコーヒー10杯飲めば軽く30回以上こなせると思っていたのですが貢献したのは利尿作用だけでした(;^_^A アセアセ。

結局、初回に26回出来たのが次の回では22回今回は25回とだらしない結果に終わりました。

ライバルKは今回何と30回を記録したので5回も回数に差を付けられてしまいました。

今回は完全な負けを僕も認めざるえない状況です。

来週からは回数はやめて高重量を扱うトレーニングにしばらく変えようと思っています。

に、逃げてる訳じゃないでふよ。あー悔しいなあ(#/__)/ドテ

みなさんお早うございます。

今この日記読み返したらほとんど飯のことばかりでした(;^_^A アセアセ。

三大欲である食欲がずば抜けて発達しているようです。

良く衣食住、　食欲　睡眠欲　性欲と言いますが

やはり両方に入ってるのは食事です。
要するに僕は間違っていない！！(#/__)/ドテ。


と言う事で今日の日記も食関連でお送りします。

最近自宅で自分で作れる料理が増えました。
その名はチャーハン通過！！
じゃなくて普通にチャーハンなんですが(;^_^A アセアセ。

僕は今までチャーハンは先にご飯を炒めてから卵を入れるものだとばかり思っていたのですが先に卵を炒めるのが良いようです。

昔に自分で作ったのは油の入れすぎでご飯が見事に引っ付いた何これ？と言う品でした。

ここ最近はインターネットと言う武器があります。
そうです今はレシピがPCにて閲覧できるのです。
ってこれ見てる人たちに力説しても釈迦に説法と言うものでしょうか(;^_^A アセアセ。

まあチャーハンの良い所はご飯と卵、油、塩胡椒で出来てしまうからですが。

そう、僕は単純な物しか作れない。
でもチャーハンはそこそこ上手く出来るようになりました。
隠し味に味の素使ったのが功を奏したようです(#/__)/ドテ。

みなさん　今晩は

秋の空もすっかり板についた今日この頃。
考えることは食べ物の事ばかりです。

まさに食いしん坊万歳ですね(#/__)/ドテ。

今の時期の空はどんよりした鉛の様な空とすっきり晴れた青い空の繰り返しのような天候が続いてますね。

そう、僕たちのトレーニングバトルの勝ち負けのようなって、前置きは措いて今日もスクワットバトルしました。

今回も前回と同じ140キロで何回できるかだったのですが、結果は惨敗に終わりました。
今回も彼が先行して行い前回よりも3回多い28回をやり遂げました。

僕はと言うと10回を超えた時点で息切れが激しく今回は22回しか行えませんでした。

トレーニング後近くのファミレスに行きご飯を食べました。
帰りに勘定をしておつり銭をもらわずに出ようとして店の人にお釣りですよ〜と言われ気がつきました(;^_^A アセアセ。

そのときジムの若手のメンバーHが僕のことをけんぼうと呼ぶので僕の名前はまさみつなのに、と考えてると健忘症から来てるとの事。
（スクワットを高回数すると酸欠になり、たまに物忘れとかします）

事情を悟った僕は彼を持ち上げ懲らしめました(#/__)/ドテ。
よいこのみんなは真似しないでね(;^_^A アセアセ

あるとき僕は中華街に行ったお店でじっとしていられなく
ついつい回るテーブルで遊んでいました。

30前後のいい大人が中華街の回るテーブルに心奪われて一心不乱にぐるぐるしてました。

当然回るテーブルには遠心力が働き物質（調味料や楊枝などです）は外に向かい勢い良く転がり落ちました。

店の静寂を破る音と散らばった楊枝が僕を一瞬にして凍りつかせました。

店の人　子供じゃないんだから！！
ぼく　　すいません(;^_^A アセアセ

ジムのメンバーの失笑と哀れみに満ちた顔は僕の記憶の片隅にいつまでも残ることでしょう(#/__)/ドテ。

次はラーメン屋さんでの出来事です。

僕　　　　らーめんください。
店員さん　かしこまりました。

ここまでは僕は完璧だったはず。
そう、なんの間違いも無い所謂パーフェクトですね。

しかし、そんな絶好調な僕は長くは続かない。
らーめんを食べてまだ小腹が空いてるぞと感じた僕は条件反射的にチャーハンをツウカ！！した。

そうです、追加じゃなくて通過しちゃったんです。
店員さんは健気にもかしこまりました。と俯きながら微笑を浮かべていました(T.T)。

ジムの仲間は遠慮もせずに大笑いです。
僕の繊細な心は砕け散りました。

まあ失敗は成功の元と言うしこれも何かの
生産性のある失敗だったと言う事にしておこう。

合言葉はチャーハン通過で(#/__)/ドテ

皆様お早うございます。
また週記になってしまいました。


最近足のトレーニング本格的に始めました。
怪我して以来あまり本気で足のトレーニングはしてませんでしたが、ここ最近はかなり追い込んだ練習もしています。

回数のトレーニングも今回はして見ました。
実はジム内で晩御飯をかけてスクワットでどちらが回数を多く出来るかと言う下らないことをしてるのですが事の他、面白いんですよね。

内容は当初相手が170キロ、僕が180キロではじめて次回10キロ増しで何回できるかを競いました。
この勝負は4回に及び勝率は2勝2敗でした。
後半2回は僕の勝ちでした。

土曜日に行った勝負では140キロのスクワットでどちらが多く回数を出来るかと言うもので相手は先行で25回をこなし、僕は26回でせこく一回だけ多く行い勝ちを得ました。

しかし、ただ飯はおいしいねぇ(#/__)/ドテ。

皆さんこんばんは。
連休はどうでしたか？

僕は昨日は久しぶりに秦野のゼロインと言うトレーニングジムに遊びに行きました。
オーナーは僕と同じジムに居た方で独立され自分のジムを持ち経営されています。

久々にみたオーナーは指導者としての素質を発揮して皆さんに指導されていました。

感心しながら僕も自分のトレーニングを済ませました。

営業時間が終わった後はご飯を食いに行きました。
実は半分飯を食べにきたようなものです(;^_^A アセアセ。

皆さんお早うございます。
ここ最近食べて幸せな毎日を送っています。

食べれるのは幸せなんだなぁと痛感の食欲の秋です。

食べ物を詰め込むと細かい感情は失せ、ぼけーとした感じになります。
ぼけーっとした感覚は何をするのも夢心地です。
とは言うものの一日中食べるわけには行きませんが(;^_^A アセアセ。


そう言えばそろそろ中秋の名月ですね。って先月だった(#/__)/ドテ。

10月最初の日曜日皆さん元気でしょうか。
僕はと言うと月初の本社宛ての報告を昨日終えて
ほっと一息と言う感じです。

夕方からはどこかに出かけようかと思っているのですが何処に行こうか思案中です。

想像を膨らませると楽しいのですがどれも現実的ではないです。

まあ考えてるときが一番楽しいのかもしれませんが（汗）。

一番現実的なのは近場で晩飯を食べることでしょうか（夢が無い事を書いてしまった）。

今は減量も完全にやめたので店の人がびっくりするぐらい注文してます。
体重は106キロ前後を行き来しており減量を終えたことにより代謝が良くなったようです。
一回106キロになってからはかなり食べても維持してます。

トレーニングも減量やめてからは調子がいいです。
年末くらいには今年前半と同じくらいの筋力に戻したいと思ってます。

食べると毎日が楽しい事ばかりです。
食べれない日々はもう暫くないことでしょう。

皆様こんばんは
ジムに行く前に日記をつけていきますかね。

実は減量はあきらめてしまいました。
101キロが限界でした。

95キロまで頑張ろうと思ったのですが
精神的にいつもカリカリしてしまうので
もう限界かなと感じやめてしまいました。
根性なしかも（汗）。

3日間の間に5キロ体重が増え106キロになってしまいました。

うーん、増えるのは滅茶苦茶早いな（笑）。
これからはまた来年の大会に向けて筋力を付けるために頑張ろうと思います。

さてそろそろジム行きますか。

最近あるバンドの曲をインターネット上で聴きました。

バンプオブチキンというバンドのKという曲なのですがものすごく良くできた歌詞の内容に少しばかり目頭が熱くなりました。

ここ何日かフラッシュ画像を見ていて発見したアーティストです。

検索エンジンで「フラッシュ　バンプオブチキン」等のキーワードでヒットします。

他の曲にも秀逸なものが多く飾りけのないストレートな感じの歌詞が気に入ってしまいました。

皆様こんにちは。

最近良く思うのですが文章で色々表現出来たら楽しいだろうなぁって思います。

小説とか詩とか文章で人の心に感動を届けられるのって
何となく不思議ですが心に響く文って結構ありますよね。

こんな事を考えるのも季節ですかね〜。

そうそう家の近くでは秋の気配が芽生えて来ました。

金木犀の香りが外に出るとほのかに漂って来ます。

この木の由来は動物の犀の皮膚のような幹の樹皮から来ているそうで中国は桂林地方が原産と言われてるらしいです。

小さなころ甘い良い香りに誘われ、この木の枝から良く花を摘みました。（枝ごとだったりします）

摘んだ花を片手に持ち、走り回ったことが懐かしく感じます。

秋は実りの季節ですね。
命の尊さを感じる季節でもあります。

話は変わりますが。
またドライブでも出かけますかね〜。
宛てのない旅はこの秋が一番かも知れません。

落葉がアスファルトを埋め夕日が黄金色に照らし
車が夕日を追いかけ消え往く。想像しただけで車に乗りたくなってしまいました。

と言う事で週末はドライブに決定！！。
（まとまりのない文章ですみません）

いつの間にかにすっかり秋日和な日々、皆さん体調など崩されてないですか？。

僕はと言うと未だに冷房のお世話になっていたりするのですが外に出ても以前のような熱風ではなく涼風が心地よい、比較的過ごしやすい日々が続いています。

此処最近では横浜は　かもめ町の波止場に遊びに行きました。

まあ何にも無いところなんですが強いて言えば釣りをされてる方がぽつぽつといる位で海そのものを眺めに来る人はあまりいません。

にぎやかな町並みからは少々離れていて静寂さえ感じられる場所ですがそこで飲む缶コーヒーは別格の美味しさです。

遠くに見える町の明かり、機船の瞬く様な規則的な灯り、海面を彩る夜光虫の生命を燃やしたかのような儚く淡い光。そして波の音。

（夜光虫は運が良くなければ見かけないのですが(;^_^A アセアセ・・・）

何もかもが此処にあるような気がしてきます。
僕にとってのかけがえの無い場所。
自棄的な心を洗ってくれる場所。

さあ今日もがんばろう。

どうもお久しぶりです。
日記の更新がやはり遅れてしまいました。

いつもの事ながら相変わらず集中力がありません。
最近減量もうまく行かずかといってトレーニングも
順調とは言えず、中途半端な感じです。

もう減量もやめてしまおうかな等と考える毎日です。
今日はふと日記のことが頭をよぎり書く運びとなりました。

みなさんの日記もまた見に行かなくては(^_^;)アセアセ。

いいかげんな僕ではありますがまたよろしくお願いします。

今日のところはここまでにします。

ジムがお盆休みになり体力的にもだいぶ余裕が出てきました。

15日〜19日まで休館なのでこの間に傷めた場所を
少しでも良くしなければとカロリーを増やした為減量も暫しお預けと言うことで体重が少し戻りました。

一時期は103キロまで落としましたがこの休日の間に3キロ戻しました。
現在106キロ。

理由は上記に有る傷めた箇所の回復を促す為と運動しないでカロリーを下げると筋肉の分解が運動している時よりも多くエネルギーとして使われてしまうためです。

休日の間はゆったりと過ごしてましたので腰の調子も大分良いです。
明後日からはまたトレーニングと減量を開始する予定です。

目標体重までは後11キロあります。
前回の減量時と比べると筋力、筋量共に概ね良好に保っています。

10月の後半頃に目標を達成した後は体重を戻します。

戻す際に筋力もUPするのは前回の減量時に体験しましたので2匹目のドジョウを狙おうと思っています。

しかし、筋力が必ずしも上がるとは限らないので
有る意味博打です(;^_^A アセアセ・・・。

まあでも色々と試行錯誤して結果を求めるのは面白いので失敗しても落ち込むことは無いと思います。

今年は『ゆっくりとのんびり行こう！！』スローガンにでもしておきますか(#/__)/ドテ